GRANGER
Pancakes proteicos de dulce de leche
Premezcla para elaborar Pancakes sabor dulce de leche
Beneficios:
15 g de proteínas por porción.
Sin azúcares agregados.
Fáciles y rápidos de preparar.
Ideales para desayunos, meriendas o post entrenamiento.
Cómo prepararlos:
Colocar 4 cucharadas soperas de producto (50 g) y 45 ml de agua en un recipiente.
Mezclar con un tenedor hasta obtener una preparación homogénea.
Cocinar en una sartén precalentada y apenas aceitada a fuego medio durante aproximadamente 1,5 minutos por lado.
Tip: Cada porción de 50 g rinde 2 pancakes medianos. Para preparar más cantidad, multiplicá las proporciones según las porciones deseadas.
Información nutricional:
Porción: 50 g (medida casera: 4 cucharadas). Valor energético: 196 kcal (10% VD). Carbohidratos: 26 g (9% VD). Azúcares totales: 11 g. Azúcares agregados: 0 g. Proteínas: 15 g (20% VD). Grasas totales: 3,6 g (7% VD). Grasas saturadas: 1,2 g (5% VD). Grasas trans: 0 g. Fibra alimentaria: 0,9 g (4% VD). Sodio: 132 mg (6% VD).
(*) % Valores diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
Cada paquete rinde aproximadamente 10 porciones (20 pancakes medianos
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