Lentejas germinadas

AMOLA

Lentejas germinadas 

Libre de gluten y agroecológico

Las lentejas germinadas son muy nutritivas porque son una gran fuente de proteínas, fibra, hierro, magnesio y zinc. El germinado es una excelente manera de liberar todos estos nutrientes esenciales almacenados en las lentejas.

Con las lentejas germinadas se pueden preparar platos deliciosos y nutritivos como ensaladas, sopas, guisos y veggie burgers.

¿Por qué consumir germinados?

Nutrientes biodisponibles.

Fácil digestión (en el proceso de germinación comienzan a romperse las estructuras celulares).

Aumento de vitaminas y minerales.

Reducción de los factores antinutricionales (los que impiden la incorporación de los nutrientes).

Super fáciles de incorporar en las comidas de todos los días.

Información nutricional: 

Porción: 50g. 

Valor energético 179kcal=749KJ (9% VD*); Carbohidratos 32g (11% VD*) Azúcares totales 0,7g (-% VD*) Azúcares añadidos 0 (-%VD*) Proteínas 12g (16% VD*); Grasas totales 0,3g (1% VD*) de las cuales: Grasas saturadas 0g (0% VD*), Grasas trans 0g (-%VD*);  Fibra alimentaria 2,4g (10% VD*)  Sodio 42mg (2% VD*) 

(*)% Valores diarios con base a una dieta de 2000 kcal u 8400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.

| 250 gr |